まきのじゅんこ　の　明るく楽しくおめでたく

心身統一合氣道

心身統一合氣道は氣の合氣道、リラックスの武道といわれます。

相手を導くためには　こちらが氣の出ている人になること、心が落ち着いている状態であること。

心も身体もリラックスした状態が一番強く、隙のない安定した状態です。

 

心が身体を動かす、という氣の原理があります。

 

身体を動かす合氣道でも心のリラックスが肝心です。そして日常に活かせることも大切にしています。