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まきのじゅんこ の 明るく楽しくおめでたく
心のリラックス
心身統一合氣道は氣の合氣道、リラックスの武道といわれます。
相手を導くためには こちらが氣の出ている人になること、心が落ち着いている状態であること。
心も身体もリラックスした状態が一番強く、隙のない安定した状態です。
心が身体を動かす、という氣の原理があります。
身体を動かす合氣道でも心のリラックスが肝心です。そしてこのリラックスの方法は日常全般に活かせることがとてよいのです。
姿勢のこと、身体の使い方、心の使い方、氣の呼吸法、心の鎮め方は お稽古したその日から使っていただけます。
銅水の引き出しクラス
どうしてこんなことができるの？と聞かれた時に
「魔女だから…」と言うとなぜかみなさんが納得されるのです。
それで 私（=銅水）にできることならなんでも
お教えしましょう！というクラスです。
基本は第二・第三・第四の水曜日の午後2時から1時間半ですが変更する場合があります。
2018年 7月は 11日と 18日です。
どんな引き出しを開けるかは参加されるみなさんの
その日のリクエストでなんなりと。
セルフケア、プチ氣圧療法、ストレッチ、心の使い方など
大阪市天王寺区大道１丁目8-11
山野ビル３階 泉の会のスペースで。
参加費 一回1,500円
別途スポーツ保険 1850円／年（翌3月末まで）
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